服用破壁灵芝孢子粉，一般建议您每天服用两次，每天3—6克的量即可，当然这是针对日常保健的一个服用建议，若您是患有一些疾病急需灵芝孢子粉来辅助改善身体

灵芝里面含有非常丰富的多糖、三萜等有效物质成分，能够起到很好的身体免疫提升效果，进而有效的增强身体素质。而用灵芝煲汤的话

灵芝孢子粉作为灵芝的种子在如今的养生保健领域更是得到了广泛的应用，其中蕴藏着对人体非常有益的灵芝三萜以及灵芝多糖等成分，坚持食用可提升机体抵抗力，不同人群服用之后的效果也完全不同

破壁灵芝孢子粉是汇聚赤灵芝精华的种子，内含灵芝三萜、多糖、氨基酸等对人体健康有益的活性成分，通过坚持服用可以提升身体素质，增强机体免疫力

灵芝孢子粉是当下非常热门的营养保健品，经现代医学研究证实：具有增强免疫力的保健功效，又是汇聚赤灵芝精华的种子，营养保健的价值远高于灵芝子实体

想要购买高品质的破壁灵芝孢子粉产品，一定要选择正规的国食健字号产品，有明确标示主要成分灵芝三萜含量了，那么品质才会更加有保障更可靠。在众多品牌中专业从事灵芝33年的芝人堂牌破壁灵芝孢子粉就是一个非常不错的选择

灵芝泡酒以后之所以味道有所发苦，主要就是通过长时间的浸泡，会使灵芝里面的三萜、多糖等营养物质成分释放出来，因此就会导致灵芝酒呈现苦味，但并不会影响到灵芝酒的效果

灵芝孢子粉不仅具有提升身体免疫力的好处，同时灵芝孢子粉在本质上属于植物类真菌，性质平和，食用非常安全而没有副作用，适合服用人群非常广泛

灵芝孢子粉是属于灵芝的种子，和灵芝粉是有区别的，灵芝粉是指的把干燥的灵芝子实体打磨成超细粉，以便于服用，味苦，成分以灵芝多糖为主，而灵芝孢子粉是在灵芝生长成熟之后

灵芝孢子粉喷发收集后直接食用，人体是无法吸收的，因此必须要经过破壁，才能将内含的灵芝三萜、多糖等活性成分完全释放，从而被人体充分吸收