服用灵芝孢子粉的期间一起吃萝卜的话可能会影响到灵芝孢子粉效果的发挥，降低它的作用效果，就起不到很好的身体免疫提升作用了

优质的灵芝孢子粉都是从源头就要精挑细选，同时用心呵护每一个生长期，最终才能产出高质量高含量的灵芝孢子粉，在这里不得不提到山东芝人堂药业索培育的泰山赤灵芝孢子粉

灵芝孢子粉冲入水中之后出现分层沉入杯底的现象是非常正常的，灵芝孢子其实是灵芝的种子，体积是非常微小的，只有4-6个微米大小，虽然体积小

泰山赤灵芝是著名的泰山四宝之一，传说神农尝百草在泰山发现，称其为"仙草"，同时泰山赤灵芝也是最早的“皇家御用贡芝”，历史悠久，源远流长

灵芝孢子虽然体积小，但是结构是非常特殊的，尤其是灵芝孢子的细胞外壳非常坚硬，是由一层叫做几丁质纤维素组成的外壳，不仅耐高温，同时还耐胃酸

赤灵芝在生长成熟期会从菌盖下方的菌孔中弹射出最精华的部分，则是它的种子--灵芝孢子粉，内含对人体健康非常有益的：灵芝三萜、多糖、氨基酸等营养活性成分

破壁灵芝孢子粉是以灵芝的种子，孢子为原料在此基础上经过超低温物理碾压破壁而成的，虽然破壁以后能够使它里面的活性成分更容易被我们人体吸收

灵芝孢子粉它是灵芝成熟时聚集了精华所在的种子，它是褐色的极其微小的但含有丰富的灵芝三萜、多糖、氨基酸等多种营养物质，对身体的免疫系统有很好的滋补调理作用

灵芝的优势就在于灵芝性平，不像人参、鹿茸等滋补品吃了容易上火只补益某一方面，而灵芝可以入五经，可以补益全身五脏之气，整体调理身体机能

灵芝孢子粉就是以灵芝的种子为原料，汇聚了灵芝的精华，而灵芝入心，古书记载其“补中、益心气，宁心安神”，非常适合睡眠不好的人士服用