灵芝在生物学分类上是属于食用菌类，它形态特异，一颗生长成熟的灵芝分为灵芝菌柄和灵芝菌盖2个部位，其中细长的部分便是我们说的灵芝菌柄了，犹如一个把柄故得名菌柄，而灵芝最顶端的部位类似于伞状形态的结构

破壁灵芝孢子粉其实是通过物理的方式，把收集来的成熟后的灵芝所喷发的种子—孢子的外壳打开，以便于机体能够很容易的吸收到灵芝孢子内部的营养精华，在灵芝孢子内部含有丰富的萜类

灵芝的性平和鸡肉的性温在一起是非常互补的，同时两者又都是补气补血之佳品，因此一起炖煮时滋补效果是可以加倍的。不过在做法上建议，灵芝应该后放入，待鸡肉快熟之时再放，以免灵芝味道太苦而浪费了一锅好汤哦。

对于备孕期间的女性朋友来说，则是完全可以正常服用灵芝孢子粉的，这样可以更好的增强自身身体素质，有助于为孕期打下一个更好的身体基础。一旦发现怀孕的话，那么就可以先暂停服用了

灵芝孢子粉作为一款保健品，而不是药品，所以一般它的起效时间都是比较慢一些的，即使存在体质反应敏感的也最起码需要7到10天见效，大多数人群的话多需要一两个月的时间

灵芝是性平、无毒中药材的上品，能扶正固本、增强免疫力，既能滋补身体，又是保健食材，适合长期服用。灵芝能入心、肝、脾、肺、肾经，可滋补调理人体的各个器官，而灵芝可双向调节人体内部的机体免疫力，恢复正常化。

灵芝的品种有很多，按照颜色就分为：青芝、白芝、黄芝、黑芝、紫芝、赤芝六种，其中的赤灵芝、紫芝被近代新版《药典》收录为法定的中药材，从侧面说明了：赤灵芝是具有很高的药用及滋补保健价值的

灵芝中营养价值比较高的是灵芝孢子粉，如果灵芝孢子粉还没有喷发还蕴含在灵芝朵里面的话，这样的灵芝子实体营养价值相对还是非常高的，一般含有灵芝孢子粉的灵芝朵都是有一定特征的

破壁灵芝孢子粉是灵芝的最精华部分弹射出的孢子研制而成，是纯天然的产品，其中主要成分是粗多糖和灵芝三萜等其他对身体有益的成分，其中并不含有激素类成分

灵芝是我国非常有名的传统滋补中药材，在我国有着上千年的应用历史，药学名著《本草纲目》著灵芝：性平，无毒，入五经，补肺气，益心气，补肝气，健脾，益肾等，经常服用可补中