新鲜的灵芝一般是在灵芝生长成形，也就是成熟期采摘得来，而灵芝成熟期则代表了菌盖内蕴含了精华的种子-灵芝孢子粉，所以在灵芝孢子粉还未喷发时所采摘的新鲜灵芝
灵芝子实体如果用来泡酒的话也是非常不错的选择，用灵芝泡酒选择用高浓度的醇酿的粮食酒，因为灵芝中的有效成分会被酒里面的酒精成分慢慢的稀释出来
灵芝是一种大型的食用真菌，从外观分为菌盖，菌柄两部分，每当灵芝成熟的时候，在它那美丽的菌盖上面，往往会释放出一些咖啡色的粉末。这种灵芝成熟时释放的粉末状物体
灵芝产品分为灵芝孢子粉和灵芝孢子油两款最具代表性的产品，其原料都是灵芝孢子粉，因此灵芝孢子粉是灵芝产品的源头，灵芝孢子粉的质量直接关系到灵芝孢子油等其它灵芝产品的质量
话说到了45-55岁，人体机能开始进入衰老过程，新陈代谢减慢、身体器官慢慢老化，体质和精力都逐步开始衰退，这时免疫力也开始下降，所以这个时候提升免疫力真的要趁早
目前我国的泰山、大别山、武夷山都盛产灵芝，但是泰山灵芝更加闻名，这是因为不同水土孕育的灵芝孢子也不同，泰山赤灵芝全国闻名主要是得益于泰山适宜温度水和气候等。
灵芝的营养作用价值就是主要在它的菌盖上，但是需要注意的一点就是要食用未经喷发孢子粉的灵芝子实体，因为一旦喷发完以后，那么灵芝菌盖和菌柄的作用价值就基本一样的了
灵芝是一种大型真菌，它的种类非常多，而应用和分布更为广泛的是赤灵芝，赤灵芝的外观是红褐色，表面有“漆样光泽”以及同心环状花纹，古人形容其“赤如珊瑚”
灵芝里面含有三萜、多糖等丰富的营养物质成分，长期服用能够很好的增强身体素质，提升机体的免疫抗病能力，不过它的味道会比较苦，因此大家在煲汤、炖肉的时候一定注意要少放，以免影响口感
37010502001225号