灵芝在中国乃至全世界渐渐被揭开了神秘的面纱,进而被广泛的研究和应用,而不仅仅局限于它的治病作用,更多的看到了它的防病功能,那灵芝有没有保质期呢,我们多了解一下灵芝常识更有利灵芝的保存。
按照中医学的观点,强调“不治已病治未病”,就是说不能等有了疾病才来治疗,而是当疾病还没有发生时就要积极预防,不能等有了疾病才想起来保健服用灵芝,而是平时坚持服用来保持身体健康,提高机体免疫力,降低患病的可能性。
我们了解了灵芝的作用,再多了解一下灵芝的存放吧。
新鲜的灵芝可以直接食用,但保存期很短。灵芝采收之后,去掉表面的泥沙及灰尘,自然晾干或者烘干,水分控制在13%以下,然后用密封的袋子包装,置于干燥处保存,并且需要注意防霉,防蛀,避免强光直接照射。市场上散装的灵芝,使用前最好清洗一下。
一般来说,经过加工的灵芝产品保质期是可以达到18-24个月的,比如正规国食健字号的一些灵芝产品:破壁灵芝孢子粉胶囊和灵芝孢子油软胶囊,有效期都可以达到24个月。
而未经加工的灵芝原材料比如刚收集的灵芝孢子粉在一定条件下,是可以存放三年的,三年之后的灵芝产品有效成分会因被氧化而流失,无法达到原有疗效。
所以在选择灵芝服用时,最好找有专业灵芝种植基地的,这样既可以保证灵芝产品的新鲜度,又能保证了灵芝三萜和粗多糖等含量的丰富,长期服用起来保健价值是极高的。