灵芝灵芝孢子粉作为食用菌类滋补品有非常多的优点，比如不含脂肪和激素，适合服用人群广泛，提升人体免疫力效果好等。但也有易上火的人群比较担心：食用灵芝孢子粉会不会上火呢？
秋冬进补，以平补为主，因为此时天气寒冷且干燥，对于易上火体质来说，选择滋补品非常关键。不过可以放心的是：食用灵芝孢子粉不会导致身体上火。中医认为，经常食用过于辛辣食物或者过多食用温补之品会导致机体上火。而灵芝孢子粉来源于传统滋补中药材灵芝的种子，灵芝性平、无毒，归心、肝、脾、肺、肾经，灵芝孢子粉和灵芝属性相同，亦性质平和，不温不燥，不仅不会导致身体上火，还非常适合长期食用。
灵芝孢子粉是灵芝的生殖细胞，同时也是灵芝全身营养滋补价值最高的部分。现代药理学研究发现：灵芝中的三萜和多糖等活性物质，大部分都蕴藏在灵芝孢子粉中。曾经有报道提到：灵芝孢子粉中的三萜含量是灵芝子实体的75倍。也因此，近年来，灵芝孢子粉被广泛的应用在了人们的养生保健领域，效果反馈不错。
如果是易上火体质，更应该选择平补的方式养生，而破壁灵芝孢子粉作为食用菌类滋补品便是平补佳品。对于易上火体质而言，这类人群的胃肠道吸收转化和代谢能力较慢，任何滋补佳品在身体内的吸收转化都需要一个适应过程，因此，在服用时便可以选择小量开始、逐渐递增的方式，由此就可以避免身体的首服不适效应。需要注意的是，在食用时应使用温水冲服，切忌开水直接冲泡，以免活性物质被破坏而失去滋补价值。
37010502001225号