灵芝孢子粉泡水后有油花正常吗

如今市面上的灵芝孢子粉产品众多，普通消费者很难去辨别它的质量好坏，尤其在冲泡灵芝孢子粉的时候甚至还会发现油花，那么这种情况正常的吗？

灵芝孢子粉之所以会对身体免疫力具有很好的提升效果，主要就在于它里面所蕴含的丰富的三萜、多糖等营养物质成分，尤其经过了破壁加工以后，可以使这些有效活性成分充分释放出来被人体更好的吸收，大大提升了它的吸收利用率。而在冲泡灵芝孢子粉后里面的这些有效物质成分也会释放出来少部分，并且是以油脂状的形态存在，因此就会造成油花的现象。

但是绝大多数的成分还是都被包裹在灵芝孢子粉中需要进入我们体内才能被消化吸收的，因此即便会有油花的存在，也是比较少量，并不会是大片的油花。而对于出现大片油花的情况则应谨慎选择，因为里面可能会掺杂了其他的物质成分或者是本身产品质量不过关，从而造成了大量油花的现象。

而大家在冲泡的时候也应注意水温，尽量选择四五十度的温水，而不要用开水冲泡，避免破坏里面的有效物质成分，并且冲泡以后也不应放置太长时间，而要尽早服用，以免有效活性成分的氧化损耗。同时，大家还应尽量选择小袋包装的灵芝孢子粉，这样不仅每次服用剂量更加精准，而且密封性也更强，也能更好的保持灵芝孢子粉的作用价值。