灵芝孢子油吃多长时间最好

灵芝孢子油的三萜含量那么高，是不是可以少吃点就能起到作用？如果您这样想就错了，因为灵芝孢子油的灵芝三萜含量虽然高，但是它也仅仅只是保健食品，保健食品并不是药品，因此也很难有立竿见影的效果。

因此即使服用灵芝三萜含量比较高的灵芝孢子油产品，也要注意坚持服用，通常灵芝孢子油服用3个月以上为疗程，而且灵芝孢子油除了坚持服用还要选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子油，因为吃灵芝吃的就是灵芝三萜含量，灵芝三萜含量越高则灵芝孢子油的质量越好。

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