服用孢子粉和孢子油哪个对身体更好

目前市面上非常热门的两款灵芝类的产品无外乎就是灵芝孢子粉还有灵芝孢子油了，那么它们之间有着怎样的区别和联系？又该服用哪种对身体会更好呢？

灵芝孢子粉取自于灵芝的精华，也就是它的种子，含有更为丰富的三萜、多糖等营养物质成分，尤其是经过了破壁提取以后，能够使里面的活性成分更好地释放被人体所吸收，大大提升了它的吸收利用率。而灵芝孢子油又是在破壁灵芝孢子粉的基础之上再进一步通过超临界二氧化碳技术萃取而来，祛除了其他多余的杂质、水分，只保留灵芝三萜此种小分子物质，因而能够更易于人体的吸收，还不会增加身体负担，起效更快，效果也更好。

虽然灵芝孢子粉已经够稀少了，但灵芝孢子油更是从灵芝孢子粉中提取，大概10克的孢子粉才能提取1克的孢子油，因而孢子油更是显得弥足珍贵，自然它的价格也是要高于灵芝孢子粉。毕竟发挥主要作用的成分所在就是灵芝三萜，那么自然灵芝孢子油含有更高含量的三萜，对于提高身体素质，增强机体的免疫抵抗力具有更好的效果。所以如果大家有着更高的身体保健要求，或者是对于自身体质虚弱、术后等人群来说，那么更推荐大家选择服用灵芝孢子油。而若只是单纯的日常保健，平时身体基础不错的人们来说，那么服用灵芝孢子粉也是可以满足身体所需，希望大家都可以用上适合自己的灵芝产品。