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服用灵芝孢子粉可以加蜂蜜吗?

发布时间:2022-05-18 来源:芝人堂   阅读量:704  次

灵芝孢子粉是现代养生保健人士经常服用的一款营养滋补品,虽然保健价值颇高,但口感确不太好,导致很多朋友不愿意坚持服用,那如何让灵芝孢子粉的口感更好,服用灵芝孢子粉时可以加蜂蜜吗?

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灵芝孢子粉是一种类似于咖啡色的粉末状物质,它是赤灵芝子实体成熟期从菌盖下方的菌孔中弹射出的种子-孢子,无数个微小的孢子堆积在一起就形成了我们看到的灵芝孢子粉,是汇聚灵芝精华的部分,内含丰富的灵芝三萜,多糖等对身体健康有益的成分,经过破壁后呈现深褐色粉末,具有淡淡的菌香味,味道微苦或不苦,服用时可以直接用温水冲服,但对于不喜欢这种味道或者口感较敏感的人群,在血糖不高的情况下,是可以适当调和些蜂蜜或者冰糖来改善一下破壁灵芝孢子粉口感的。

蜂蜜是蜜蜂从植物的花中采得的花蜜,在蜂巢中经过充分的酝造,成为天然的这种甜味的食物,它的气味清香,味道甘甜,是生活中营养丰富的食材,有很多朋友也有每天晨起喝一杯蜂蜜水的习惯。中医也经常会用到蜂蜜,特别是在中成药制剂中,像传统的一些大蜜丸,还有浓缩的水蜜丸中,都是要用到蜂蜜的。而灵芝性平无毒,也是上品的中药材,因此秉承灵芝精华的种子-灵芝孢子粉与蜂蜜之间没有任何冲突,相互搭配,可以更好的坚持服用,让身体吸收到源源不断的营养支持,从而保障身体的健康。

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