热性体质能服用灵芝孢子粉吗？

目前灵芝孢子粉是深受大众喜爱的滋补保健品，因安全性高，保健功效显著，服用的人群也越来越多，但是也有一些特殊人群也想服用但又担心，今天就有位阿姨来咨询小编：热性的体质能服用灵芝孢子粉吗？

人的体质有寒、热之分，一般热性体质的人平常代谢比较旺盛，产热多，平常多怕热，或者经常出现脸色通红、面红耳赤的情况，脾气易暴躁，容易激动，容易出现口干舌燥、口苦、口臭等现象。在饮食方面一般注意避免或减少一些温性的食物或者保健产品，而破壁灵芝孢子粉属于滋补、补益性的保健品，很多朋友直觉的认为就是热性的，如果天天服用就会上火，特别不适合热性体质的人群服用，其实这种简单粗暴的认知完全是错误的。

破壁灵芝孢子粉是汇聚灵芝精华的种子，而自古灵芝在《神农本草经》、《本草纲目》等众多医药典籍中早有记载：“性平，无毒，多服久服不伤身”，其中“性平”的论述则说明：灵芝性质平和，不温不燥，不寒不凉，而它的种子灵芝孢子粉自然秉承了这种天然的属性，无论是热性体质、寒性体质都是可以服用的，而且灵芝孢子粉富含的营养活性成分远高于灵芝子实体，因此坚持服用对身体的保健效果也更佳。

因此热性体质的人群可以放心服用破壁灵芝孢子粉，但现在正值春季，多风且干燥，饮食方面要少食辛辣刺激，易上火的食物，如羊肉、牛肉、生姜、葱、肉桂等等这些日常生活中常用的食材。可以多吃一些性质性味偏凉的食物，例如银耳、绿豆、鲤鱼、冬瓜、白萝卜等，再配合灵芝孢子粉补益身体，相信这个春季会让您精力充沛，活力满满！