用开水冲服破壁灵芝孢子粉可以吗？

冲服破壁灵芝孢子粉可以用开水吗？会不会让其有效成分更加充分释放呢？

用开水冲服破壁灵芝孢子粉这是错误的，破壁灵芝孢子粉是将灵芝孢子粉使用低温物理破壁手段，将灵芝孢子粉外部坚硬的几丁质外壳碾碎，而经过破壁后其有效成分已经得到了充分的释放，但是也恰恰是因为经过了破壁，使得其内部有效成分失去了保护膜，高温会很容易损坏这些有效成分，所以在冲泡灵芝孢子粉的时候一定不要使用温度过高的水，建议使用40—50度的温水冲泡，假如您服用的胶囊制剂的产品，适宜的温水送服即可。

灵芝孢子粉是很好的保健食品，具有增强免疫力的功效，非常适合我们日常保健，除了要注意不能用高温水冲服外还要注意要空腹服用，每天大概服用4—6克左右的量就可以达到日常保健的效果，但增强免疫力是一个持久的过程，服用灵芝孢子粉一定要坚持服用，请至少坚持3个月以上，按照科学的方法服用更不要中途断服，也希望灵芝孢子粉能为更多人带去益处。