正常人可以吃灵芝孢子粉吗？

正常人可以吃灵芝孢子粉吗？身体健康的情况下吃灵芝孢子粉会有不良反应吗？想必这是很多不太了解灵芝孢子粉的朋友心中的疑问。

先明确一点，正常人是可以吃灵芝孢子粉的，灵芝孢子粉是灵芝的种子，聚集了灵芝的精华，继承了灵芝性平无毒的特性，是非常适合用来日常保健的，我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主治胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、治痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，充分说明了灵芝的作用与功效，而性平一词也说明了灵芝是不寒不燥，长期服用有利于延年益寿。

而且经过现代医学研究的实验证明，发现灵芝孢子粉中的灵芝三萜和灵芝多糖是对人体非常有益的成分，具有增强免疫力的功效，非常适合免疫力低下的人群服用，所以我们正常人在身体健康的情况下服用灵芝孢子粉可以巩固我们的免疫力，为我们的身体保健护航，当然有部分人群是不适合服用灵芝孢子粉的，像少年儿童、孕妇、乳母、手术前后一周左右的病人都不适合服用灵芝孢子粉，除此之外的大多数人群都是可以将灵芝孢子粉当做日常保健品来服用的！