灵芝是一种非常棒的中药材，被《神农本草经中》列为“上药”。自古以来就有仙草的美称， 其性平无毒，经常服用灵芝产品能从深层调理提升免疫力，改善体质，有有利于健康。
虽然灵芝性平无毒副作用，但也有不适合服用的人，像对菌菇类过敏的人群、孕妇、少年儿童、乳母都不能服用，还有在手术前后一个星期左右的病人以及正在大出血的病人也不适合服用，否则不但不能调理身体，还对身体恢复不利。因为存在个体差异，所以要因人而异，选择对的适合自己的产品，才能有效地发挥它的最大作用。
当我们在服用灵芝产品初期时，可能会遇到瞑眩反应，也就是在服用初期产生腹泻、头晕、恶心等不良反应，若您不是上文提到的不适宜人群，那您完全可以不用担心也不用断服，因为这是一个正常的反应，也是身体开始排毒的一个表现，一般3—10天左右这些症状就会消失，您可以在初期减量服用，待症状消失后再恢复日常用量。若您属于不适宜服用人群，建议您立即停止服用，选择其他的保健食品来进行滋补调理！
37010502001225号