晚上吃灵芝孢子粉可以吗？

灵芝孢子粉是一种珍贵的滋补佳品，它是灵芝的种子，是在灵芝成熟时期喷发的精华之物， 其增强免疫力的功效越来越受到认可，近日有朋友咨询小编晚上服用灵芝孢子粉可以吗？

灵芝是一种非常不错的滋补药材，自古以来就是我国中医药中的珍贵上药，被誉为“中华九大仙草”之一，而灵芝孢子粉作为灵芝的种子，继承了其性平无毒的特性，所以您晚上服用灵芝孢子粉是不会有毒副作用的，不过我们服用灵芝孢子粉最好是空腹状态下，所以建议您一般晚饭1个小时以后再服用灵芝孢子粉。

晚上服用灵芝孢子粉除了要注意饭后1小时后，还有一些需要注意的的是，您在冲服灵芝孢子粉时，建议您使用40—50度的温水进行冲泡，切忌使用温度过高的开水，高温会破坏灵芝孢子粉的有效成分 服用灵芝孢子粉一定要长期的按照科学合理的方式服用，相信您一定会受到益处。灵芝孢子粉属于保健食品，不是药物，所以无论何时服用灵芝孢子粉产品都一定要按照规律长时间坚持，切勿中途断服，期待您可以受益于它！