灵芝性平，无毒，在《神农本草经中》称为“上品”。灵芝既是一种营养保健的食品，又是医用价值非常高的中草药。经常服用灵芝产品能从深层调理提升免疫力，增强体质，延年益寿，所以有“仙草”的美誉。
灵芝作为保健食品无毒副作用，但也有不适合服用的人，像对灵芝过敏的人，孕妇，儿童，乳母，都不能服用，还有在手术前、后一个星期要做手术、放化疗的患者也不适合服用。还有大出血的病人也不适合服用，否则不但不能调理身体，还对身体恢复不利。因为存在个体差异，所以要因人而异，选择对的适合自己的产品，才能有效地发挥它的最大作用。
灵芝的禁忌，灵芝不能和酸性较强的食物一起服用，（例如柠檬）柠檬的酸性会让灵芝的营养大打折扣；灵芝还不能与辛辣刺激的食物一起服用，（例如辣椒）辣椒的辣性具有解药的功效，与辣椒一起服用会影响灵芝原有的药性；灵芝还不能与含有铅等重金属的食物一块服用，（例如松花蛋）灵芝种内含有蛋白质等微量元素，而松花蛋含有铅等重金属物质，两者一块服用会分解掉灵芝的有效成分，而且还会对身体产生副作用。还有灵芝不可与西药的抗生素一起服用，灵芝具有保健和辅助治疗的作用不能与抗生素类药物一起服用。如果服用最好间隔1个小时。
通过上面对灵芝禁忌的了解，灵芝虽是“上品”也是不适合所有人服用的，更不适合和所有食物一起服用，所以灵芝的禁忌，和不适合服用的人群自己一定要清楚，这样灵芝它才能最大的发挥出它的作用。
37010502001225号