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吃灵芝孢子粉可以喝茶吗?

发布时间:2021-03-01 来源:芝人堂   阅读量:7195  次

灵芝自古被人们尊称为“仙草”,“仙”寓指“神仙”,是人们对灵芝的滋补养生性能的一种很美好的形容,《神农本草经》中把灵芝列为了:“上品,主养命,无毒,多服久服不伤身,久食轻身不老”,可以说灵芝在我国有着悠久的食用历史,到今天为止,随着更多的人对健康的追求越来越高,灵芝也更受欢迎,那灵芝在服用的同时是否能够喝茶呢?

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元·关汉卿《斗鹌鹑·女校尉》曲:“茶余饭饱邀故友,谢馆秦楼,散闷消愁。”自古以来,茶叶也深受老百姓的喜爱,无论有事没事,都喜欢泡上一壶茶,谈天论地,不亦乐乎;但问题就来了,有很多朋友都知道,我们在吃一些药物,以及补充一些微量元素或者矿物质时都是要避免和茶叶一同食用的,以免影响效果,那在吃灵芝孢子粉的同时是否能够喝茶呢?

吃了灵芝孢子粉之后是可以喝茶的,间隔开时间就可以了;通常我们在食用灵芝孢子粉的时间是早晚各一次,饭前半小时左右空腹服用是最佳的服用方式,而当我们喝茶时通常都是早饭后以及午饭后,晚间为了更快入睡,几乎就不喝茶了,因此,喝茶的时间与我们吃灵芝孢子粉的时间完美的错开,对灵芝孢子粉的滋补效果没有任何影响的,所以大家可以在吃灵芝孢子粉期间,可以继续喝茶,但要记得间隔开时间,灵芝孢子粉作为灵芝的种子,其营养滋补效果远远高于灵芝本身,对提高人体免疫力帮助极大,而茶中含有维生素,每天几倍淡茶对人体健康也是很不错的,所以,在服用灵芝孢子粉养生保健期间,可以喝茶的。

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