灵芝孢子油一天当中的哪个时间吃效果会更好？

灵芝孢子油作为一款很好的增强身体体质的保健品，如今在消费者中的受欢迎程度也是越来越高。虽然大家都有在用，但是你又清楚明白的了解一天当中的哪个时间服用的话它的效果会更好的吗？

灵芝孢子油是取自灵芝最精华的部分，也就是它的种子，称之为孢子，并且是在破壁以后的孢子粉的基础上进一步采用超临界二氧化碳萃取技术所提取的，浓缩的营养物质成分可以说是精华中的精华。它里面主要就是三萜类的物质，可以提供给人体更全面的多方面的营养支持，帮助提高人们的身体素质，增强自身的身体免疫力。

尤其对于各种大病人群还有长期患慢性病的人群，它们的身体免疫力是非常差的，所以更需要服用三萜类营养成分高的灵芝孢子油，它会更便于人体的吸收，因此见效、起效也更快，对于身体抗病能力的提升效果也会更好。而为了达到更为理想的效果，因此建议大家尽量可以放在早晚饭前半小时的时间服用，因为这时我们身体内的食物基本已经消化吸收的差不多了，此时服用的话可以更有利于我们身体更充分地吸收孢子油里面的营养物质成分。不过相对于一些平时胃肠道不太好的人们来说也是可以放在饭后半小时的时间服用，以更好地保护我们的胃肠道。而对于平时睡眠不好的人们来说，那么晚上那次也是可以放在睡前半小时的时间服用，这样对于提高睡眠质量、改善睡眠也会有一定的帮助作用。

其实灵芝孢子油的服用时间主要也是根据每个人不同的身体状况来决定的，并不是一成不变的，只有掌握好一定的服用规律并加以合理的利用，那么自然它的效果发挥得会更好。恰逢年终大促年货节活动期间，既有赠送还有满减，并且还有一系列精美好礼相送，赶紧趁此机会购买孢子油更加优惠的哦。