寒冷的冬季坚持服用灵芝孢子粉对人体的帮助有哪些？

今年的冬季是多年来的极寒天气，全国各地都出现较强冷空气，极寒天气特别容易引起免疫力下降及容易引发一些病情的反复，而在这样的天气下坚持服用灵芝孢子粉对人体的帮助是非常大的，下面我们就来看一下都有哪些帮助吧。

首先，天气寒冷容易身体免疫力下降引起感冒，如果感冒只是鼻塞、流涕问题不大，一旦出现头痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、拉肚子等症状，就不可以掉以轻心，就要赶紧就医，因为引起感冒的许多病毒会引起心肌炎，这些病毒进入体内后，会激发人体免疫系统进行回应。但这种免疫是把“双刃剑”，它在杀灭病毒的同时，也会因免疫变态反应及其免疫产物误伤心肌细胞，从而引发心肌炎等情况。

还有就是天气寒冷干燥，呼吸道疾病高发，气温降低空气干燥会增加呼吸道疾病发生几率，同时还有就是现在冬季室内外温差过大，中老年三高人群在进出时更易发生危险。因为人体在气温忽冷忽热的刺激下，人体血管受到刺激收缩，血管阻力增大，导致心血管负担加重，最容易诱发一些血管硬化患者发生心血管疾病。所以人们在冬季服用灵芝孢子粉的话可以有效的增强人体的免疫机能，免疫力提高了就会有效减少感冒和呼吸道疾病的发生，所以在冬季建议大家都可以坚持按时服用一些灵芝孢子粉来增强一下自身免疫功能。