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免疫力低下的人群为什么非常适合服用灵芝呢

发布时间:2020-04-24 来源:芝人堂   阅读量:558  次

人体的免疫系统就像一个强大的“防御机制”,能够帮助我们抵抗细菌和病毒的等致病菌的入侵,是我们身体健康的基石,当我们免疫力低下时,身体极易引起各种不适,甚至发生多种疾病,所以保护身体免疫力就等于维护自己的健康,当免疫力低下时可以通过多种方式提升,比如食用一些营养保健食品来辅助提升身体免疫力,而在众多保健食品中,灵芝类产品是最适合用来长期服用以提高身体免疫力的。

灵芝三萜,灵芝孢子粉,增强免疫力

灵芝在我国三百多种传统滋补中药中属于上品中药,主要以补气安神为主,入五脏,归五经,五脏也就是心、肝、肺、脾、肾,同时滋补五脏更符合中医养生的“整体观念”,中医认为,人体是一个有机的整体,而补气其实就是补充人体五脏之气,补全身之气以扶正固本,其实也就是提高身体的抵抗力,《黄帝内经》注“正气存内,邪不可干”,当我们正气强大时,邪气就不容易入侵,所以身体的抵抗力非常关键。同时灵芝又不仅仅是一味滋补中药材,还是一种食用菌,灵芝中的灵芝三萜类小分子物质对提高身体免疫力,增强身体抵抗力非常有帮助,灵芝还被称为“真菌之王”,而很多菌类都是有益身体健康的,其中又以灵芝最为有名,灵芝还被民间称为“仙草”,均是因为其独特的滋补功效是其他菌类食物所达不到的,灵芝这颗“菇”称之为“养生菇”是一点也不夸张的,如果能够每天坚持摄入一部分灵芝,对我们提高身体免疫力的帮助是会非常大的。

提高身体免疫力还需要注意保持良好的生活习惯,不熬夜,戒酒戒烟,适当运动,丰富饮食,不过度焦虑等也都非常重要,当我们如果做不到这些良好的生活习惯时,就非常有必要通过养生滋补品来辅助提高了,而灵芝就是一款可选择的非常不错的滋补品。


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