灵芝孢子油是目前广受大众欢迎的保健食品,主要用于增强免疫力,适合免疫力低下以及亚健康等人群服用。有部分平时易上火的朋友会比较担心:灵芝孢子油属于滋补品,食用灵芝孢子油之后会不会上火呢?
灵芝孢子油虽然是滋补品,但它通常并不会引起人体上火。灵芝孢子油是以破壁灵芝孢子粉为原材料进行超临界二氧化碳萃取提纯而出的灵芝精华。萃取而出的灵芝孢子油呈淡金黄色,富含丰富的灵芝三萜等活性物质,同时,由于已经去除灵芝孢子的细胞外壳,人体肠胃吸收起来更容易。因此,灵芝孢子油具有灵芝三萜含量高、纯度高、服用方便、吸收快等优点,服用灵芝孢子油通常并不会有上火的表现。
灵芝孢子油作为灵芝孢子的精华,拥有灵芝的很多属性。灵芝性平,滋补较为全面,中医认为灵芝可入五经,能够同时滋补心、肝、脾、肺、肾五个脏器,但又不温不燥、不寒不凉,属于平补佳品。灵芝孢子油作为灵芝孢子的精华,和灵芝一样并非辛温大热之品,即便是易上火体质也可放心滋补食用。如平素为易上火体质大多和饮食习惯以及生活方式有关,和食用灵芝孢子油类滋补品往往并无直接关系。易上火体质应忌食辛辣刺激食物,保持好充足规律的休息,不熬夜,多吃新鲜的蔬菜水果,一般即可自我调整。
纯度越高的灵芝孢子油灵芝三萜含量越高,人体服用之后吸收也会越顺利,因此,选择灵芝孢子油一定多注意品质。品质优良的灵芝孢子油灵芝三萜含量丰富,颜色为淡金黄色,无异味,食用之后会有明显菌香味在口腔内停留,比如口碑较高的芝人堂利华御草牌灵芝孢子油软胶囊,灵芝三萜含量实测稳定在40%以上,选用有机品质的道地泰山赤灵芝孢子粉为原材料,品质高,生产技术先进,值得推荐。