灵芝孢子粉加大剂量服用会有不良反应吗？

灵芝孢子粉是近几年养生保健类产品中备受大众认可的一款，不仅来自于灵芝的精华，其营养价值也是非常的高，对人体免疫力的提升更是有着显著作用。而随着现在人们对身体健康的重视，越来越多的人开始服用一些养生保健类产品，灵芝孢子粉便是一个非常不错的选择，那么灵芝孢子粉平时应该怎么服用呢？如果加大剂量服用了会有不良反应吗？下面我们就来了解一下吧。

首先灵芝孢子粉是来自于灵芝成熟之后的种子，其营养价值更为丰富，且灵芝孢子粉是纯天然制剂，所以对身体是没有任何损害的，经过深加工破壁处理之后的灵芝孢子粉能够更好的释放其营养成分，对人体免疫力的提高发挥着显著作用。而一般服用优质的灵芝孢子粉平时养生保健的话建议一天3g左右即可，如果是对于一些患有病情或者身体机能较差的人群来说可能想要增加一些剂量，这样对身体的调节效果也会更好一些，所以对于患病人群来说，完全可以增加为一天5g左右的用量，这都是在人体吸收范围内的，所以即使是增加一些用量也不会对身体造成不良反应，大家可以放心服用。

但前提是一定要选择优质的品质有保障的破壁灵芝孢子粉才可以，因为随着大众对灵芝孢子粉的需求量增加，市面上的灵芝孢子粉种类也多了起来，甚至有很多是一些没有任何品质保障的三无产品都在销售，所以我们在选择灵芝孢子粉时，一定要选择正规国食健字号产品以及专业从事灵芝的全产业链企业，这样产品品质才能更有保障，服用起来也会更放心哦。