年轻人们想要通过服用灵芝孢子粉来增强体质，那么也要注意养成每天按时按量坚持服用的良好习惯，这样才能够使灵芝孢子粉更好地在体内发挥出它应有的效果。

灵芝孢子油是在破壁灵芝孢子粉的基础之上又进一步采用了超临界二氧化碳技术深层萃取而来，去除了孢子外壳，只提取里面的三萜此种有效物质成分。

灵芝孢子粉确实是一款非常不错的营养滋补保健佳品，因为它是灵芝喷发的种子，集聚灵芝全部的营养精华成分，内含丰富的灵芝三萜，多糖等活性成分，为提高身体免疫力

灵芝孢子粉大家都知道，来自成熟的灵芝子实体所喷发的种子，是汇集精华的深褐色粉末，质地非常轻盈，喷发后如果没有及时收集，是很容易四处飘散

灵芝孢子粉内含丰富的灵芝三萜、多糖等活性成分，只有在破壁后这些有效成分才能充分释放被人体吸收利用，而破壁率高低及有效成分含量会直接影响灵芝孢子粉的吸收及保健效果

灵芝孢子粉内含的营养活性成分是子实体的 数十倍，因此可以为身体提供丰富的营养支持，可以更快更好的增强免疫力，使得身体内环境更加稳定

灵芝孢子粉是当灵芝成熟时，从菌盖下方的菌孔中弹射而来的种子，是由无数个微小的灵芝孢子所组成，单个的孢子非常小但能量巨大，其内蕴含了丰富的营养精华成分

冬季吃灵芝孢子粉上火的朋友，这下可以放心服用了，但是易上火体质的人群在冬季也要注意改善饮食及作息习惯，这样才能从根本改善体质

如今市面上的灵芝孢子粉品类众多，有的甚至宣传是有机的，那么有机的灵芝孢子粉和普通的灵芝孢子粉都有哪些区别？又该选择哪种会更好呢？

灵芝对于身体的保健作用价值如今正被越来越多的消费者所认可，那么它的效果好坏和它的大小有关系的吗？小的灵芝是不是就没有作用价值了呢？