未破壁的灵芝孢子粉不能直接食用，因为食用未破壁灵芝孢子粉人体是无法吸收到其中的三萜和多糖等活性物质，也就无法发挥滋补效果。

一般来说，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会影响部分营养物质在人体内的吸收，因此，如果是刚吃完灵芝孢子粉不建议立刻饮茶，建议最少间隔2小时以上。

作为灵芝孢子粉中的标志性成分，灵芝三萜和粗多糖都很重要，但相对来说，灵芝三萜更为重要。因为，灵芝三萜是指的赤灵芝中特有的三萜类化合物的总称。

灵芝的表面出现霉斑主要是因为保存不当引起的。灵芝作为一种菌类在存放过程中应避免受潮，最佳保存方式是密封后置于阴凉、干燥处存放。

灵芝是一种大型真菌，最早被发现于野外，灵芝的品种非常多，其中最常见的要数赤灵芝。赤灵芝分为灵芝菌柄和菌盖两部分，当赤灵芝生长成熟之后会从菌盖下方的细小菌孔中弹射而出灵芝孢子。

如果是想提升身体免疫力、养生保健就可以选择灵芝类产品，比如破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子油软胶囊等产品。灵芝孢子粉来源于生长成熟的灵芝，属于菌类，含有丰富的三萜和多糖等活性物质

灵芝是多孔菌科真菌灵芝的干燥子实体，最早被发现于野外，含有丰富的三萜和多糖，对人体的营养滋补价值较高，自古以来就备受人们喜爱

破壁灵芝孢子粉什么还需要灭菌呢？这是因为灵芝孢子在破壁之后随着灵芝孢子油以及水分的渗出，增加了产品的氧化性以及质变的可能，如果不及时的密封包装后很容易产生细菌以及其他微生物

优质的破壁灵芝孢子粉手感细腻，菌香味浓厚，其中的三萜和多糖含量较为丰富。而灵芝三萜和多糖作为破壁灵芝孢子粉的标志性成分受到很多因素的影响，比如原材料、收集方式、破壁技术等。

破壁灵芝孢子粉是一种保健食品，具有增强机体免疫力的作用，非常适合体质虚弱以及亚健康人群服用。但生活中有一些人胃肠道比较敏感，吃的不舒服时就会肠胃不适，因此在选择保健食品时也会非常谨慎。