灵芝自古至今备受皇宫贵族的喜爱，服用灵芝产品来进行全身调理。《神农本草经》将灵芝列为上品无毒副作用，记载：灵芝苦，平，无毒，益心气，治胸中结，通五脏，入心冲血，助心通脉，安神，益肺气，补中，增智慧，不忘，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃，...

无论是动物还是植物，或者是属于多孔菌科的灵芝孢子粉，都有着保护自己的方式，就说灵芝孢子和植物的种子吧，它们保护自己的方式都和外壳有着非常大的关系，像花生的外壳就是花生皮，吃瓜子也要剥开外壳，灵芝孢子粉那么小也是有外壳吗？ 灵芝孢子...

很多人想服用灵芝孢子粉增强免疫力，但是应该服用多少好呢？其实这个只要是看其中灵芝三萜的含量，通常我们说的标准是按照100克灵芝孢子粉中含有的灵芝三萜超过5%的质量去设定的。 如果是灵芝三萜含量超过5%的灵芝孢子粉，那么每天多少才能...

《神农本草经》是我国第一步药学专著，里面记录了300多味中药，并且按照上中下品的分类，灵芝被记录在上品中药里，而且这部专注中对灵芝给予了很高的评价。 其中说到“好颜色”是什么意思呢？古代汉语和今天的汉语语法习惯还是不太一样，用今天...

灵芝是多孔菌科真菌灵芝的子实体，是我国传统滋补中药材之一，同时灵芝也是一种非常有益身体健康的大型真菌，灵芝分为菌盖和菌柄两个部分，不同的部分所含的营养成分也不同，因此用途又可以分为多种，今天给大家介绍一下灵芝的这些用途。首先是灵芝的菌盖，也...

春天来了，梨花和桃花已经开了，此时也到了种植灵芝的季节了，那么此时是不是开始种植灵芝了呢？ 春季确实是耕耘灵芝的时候，但是灵芝对温度非常敏感，所以是不是到灵芝棚还是要看温度才行，大约都是5月份才能到灵芝棚，现在是准备灵芝菌棒时候了...

灵芝在古代被称为仙草和瑞草，其实灵芝还有另外一个称号就是“本草第一药”，为什么会这样呢？这是因为灵芝被记载在《神农本草经》中，灵芝被列为上药，而且位次超过人参。 到今天灵芝的价值更加被挖掘，今天的灵芝市场上看到灵芝产品非常多，其中...

灵芝素有“仙草、润草”之称。是上品，性苦平，无毒，久食轻身不老，一般人都可以服用。灵芝还是药食两用的长期服用，无毒副作用。灵芝是所有补虚中药中唯一入五经的药物，对五脏六腑有全面的系统调理和滋补作用，可平衡阴阳，调和气血，是唯一没有偏性的中药...

灵芝具有养颜，强身，补气，安神等等功效，对很多保温杯不离手的养生人士来说，在多风、乍暖还寒的春季，来上一杯灵芝水，提高自身抵抗力，防止春季多风引起花粉过敏等等，还是非常不错的，但是灵芝其实可以花样泡茶饮用，结合灵芝的一些小常识，我们给大家介...

灵芝粉是指的将多孔菌科真菌灵芝的子实体，在晒干切片之后再通过破壁等方式打磨成的超细粉的状态，在我们的生活中，有很大一部分人群是通过服用灵芝粉来提高身体免疫力，或者调理身体一些疾病的，那这种灵芝粉的用法是怎样的呢？应该怎么吃能效果最好呢？灵芝...