服用国食健注号有“小蓝帽”可查寻的，有效地活性成分灵芝三萜含量高的泰山产的灵芝孢子油产品来提升免疫力是很不错的。因为有实力的生产厂家像芝人堂全产业链的品质有保障的厂家

服用灵芝孢子粉期间饮酒影响是不大的，但如果要是喝酒的话，需要和服用灵芝孢子粉的时间隔开一小时左右，这样更利于灵芝孢子粉的吸收利用

破壁灵芝孢子粉不像传统中药那样保质期很长，在经过物理破壁机器的碾压破壁后，其外层坚硬的几丁壳物质会被碾碎，使得灵芝孢子粉内部的有效成分得到充分的释放

蜂蜜是一种很好的花粉中的天然物质，甜味十足，将灵芝孢子粉与蜂蜜一起冲服不仅能很好的解决孢子粉味苦的问题，还可以美容养颜，提升细胞活力

灵芝孢子粉是赤灵芝最精华的种子，无论是养生还是保健价值都远高于灵芝子实体，因此现代大家都会选择灵芝孢子粉来滋补调理身体，但是在人们的印象中，认为野生灵芝非常罕见

传统的滋补保健产品有灵芝、人参、冬虫夏草、燕窝等产品，长期服用可以增强身体的免疫力，提升抵抗力，使人体健康态。眼下正是适合秋季滋补调理的好时节

破壁灵芝孢子粉服用量的多少要根据每个人的体质而定，国家药监局检验部门在用破壁灵芝孢子粉做动物实验时用的量一般为20克左右

灵芝孢子粉是以灵芝的种子为原料，里面含有非常丰富的各种营养物质成分，能够给身体提供充足的能量支持，坚持服用的话从而能够更好地提高身体的免疫力。

大家所服用的灵芝孢子粉的苦味非常重的话那么大家一定要注意它的质量问题了，因为灵芝子实体和灵芝孢子粉两者不管是价格还是作用效果都是相差比较大的

无论袋装还是胶囊制剂的灵芝孢子粉，都应看清楚是不是具有国食健字号，因为灵芝孢子粉需要破壁之后人体才能吸收，而破壁是属于深加工，需具备国食健字号