灵芝孢子粉是一种褐色粉末状物质，是真菌灵芝生长成熟之后由菌盖下方细小菌孔中自然弹射而出的，含有丰富的灵芝三萜以及灵芝多糖等营养成分

灵芝孢子粉极其微小风吹或雨刷就不见了踪影更是难以采集到，所以市场上的灵芝孢子粉产品几乎是没有野生的

选择合适的灵芝孢子粉前一定要注意产品的品质，品质不好的产品对于健康的帮助也是微乎其微，所以选择正宗的泰山赤灵芝的灵芝孢子粉才能不花冤枉钱。

灵芝切片直接加入清水放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。或者将灵芝切片放入罐内加水煎煮，一般煎煮3-4次把所有煎液混和

赤灵芝是灵芝科里特别重要的一种灵芝，它的外形像人的肾一样，表面是红褐色，所以赤灵芝又被称为丹芝，赤灵芝的活性成分很丰富，也是不可多得药食同源的灵芝种类

灵芝泡水是非常不错的养生手段，因为灵芝性平无毒，不温不燥，对人体没有毒副作用，还含有丰富灵芝三萜和灵芝多糖，可以增强人体免疫力

灵芝孢子粉是灵芝的种子，也是灵芝的精华，具有性平无毒的特性，这对于老年朋友非常重要，因为大部分老年人身体虚弱，不建议服用温凉明显的药物以免过犹不及

灵芝孢子油是目前广受好评的养生佳品，那么灵芝孢子油到底好不好？所有人都是可以灵芝孢子油呢？有没有哪些人不适合呢？

在保健市场上灵芝产品多种多样，品质也是五花八门，在多种多样的灵芝产品中，灵芝粉、灵芝孢子粉、还有破壁灵芝孢子粉他们究竟有哪些不一样呢？灵芝粉和灵芝孢子粉是截然不同的

灵芝品种众多，依其外观及颜色可分为赤芝、青芝、黄芝、黑芝、白芝、紫芝等六芝，不同品种的灵芝其作用及有效成分亦不相同