灵芝孢子粉需要吃一段时间停一段时间吗？

灵芝孢子粉是近几年备受瞩目的一款健康保健产品了，其中蕴含着灵芝的精华所在，含有的营养价值和保健价值都是备受大众认可的，因此服用人群也是越来越多，但灵芝孢子粉是一款滋补类且营养价值非常的高的一款产品，适合长期服用吗?是否需要服用一段时间后停服一下呢?下面我们就来了解一下吧。

其实灵芝早在《神农本草经》中就早有记载，是被列为中药里面的上品的，主养命以应天，无毒，多服久服不伤人，长期服用延年益寿。而灵芝孢子粉作为灵芝精华的种子，具备灵芝子实体的所有属性及营养价值，所以是一款非常安全且药食同源的健康保健产品，且没有任何的副作用和依赖性，也就说灵芝类产品都是可以长期服用的，越是坚持长期服用对人体免疫力的调理和身体机能的调理效果也会更加显著，因此服用破壁灵芝孢子粉期间是不需要吃一段时间停一段时间的哦。

反而是现在正值秋季，随着天气逐渐转凉，人体的免疫力也会有所下降，所以在秋冬季节是疾病的高发时期也是最容易免疫力下降的时期，所以这时更需要我们来提高自身的免疫力，坚持服用灵芝孢子粉，因此大家在服用灵芝孢子粉期间一定要坚持按时按量的服用，这样对身体的全面调节效果才会更加显著哦。