没有生产日期的孢子粉如何鉴别还能不能吃？

对于很多人来说，灵芝孢子粉已经成为日常生活中必备的一款保健营养品了，但是目前它的品种多样、质量层次不齐，甚至有些产品上面都没有生产日期，那么这种的灵芝孢子粉能不能吃？又该如何鉴别它是否过期了呢？

破壁灵芝孢子粉作为正规的一款保健食品在市面上进行销售的话，那么首先它必须得有明确的生产日期和保质期，如果连这些起码的要求都没有的话，那么它的质量是没办法保证的。一旦服用这种的灵芝孢子粉，不仅起不到好的身体保健效果，还极有可能会给身体带来负担，带来一定的伤害。而即便是在有效期之内的灵芝孢子粉，如果保存不当的话那么也有可能导致它的变质，影响到它的效果。主要就是因为破壁以后的灵芝孢子粉，如果长期的暴露于空气中，或置于高温的情况下，则会导致里面的营养物质成分的氧化变质，这时灵芝孢子粉会出现浓重的油蒿味，外观上也是出现黏连结块的情况，因此即便在保质期内，一旦出现了以上情况的话那么也不要再继续服用了。

因此，可以说灵芝孢子粉的生产日期和保质期是大家在选购的时候一定要注意的方面，因为这关系到它的质量和效果的好坏。其次，日常的保存也是非常重要的方面，尽量避光放置在阴凉干燥通风的地方或者冰箱里面冷藏存放，都是可以很好的保护灵芝孢子粉的活性成分，以发挥出它应有的功效。