灵芝片什么时间喝比较好？有禁忌吗？

灵芝片是指的把干燥的灵芝子实体，采用切片机制成1-2mm厚的薄片，更便于服用，其中含有丰富的多糖，坚持长期食用对人体具有一定的保健效果，那灵芝片什么时间喝吸收效果更好呢？服用期间有没有特殊禁忌呢？

灵芝切片的用法其实是多种多样的，比如可以泡水、煮水喝、煲汤、或者泡酒等，服用时间无限制，以灵芝切片泡水为例，一天任意时间内饮用都可以，灵芝切片味道偏苦，如果口味敏感的，还可以在泡水喝时加入冰糖、枸杞、菊花等制成花茶的形式搭配饮用，一片灵芝切片是可以反复冲泡2-3次的，直到冲泡至没有什么味道时再丢掉即可，所以这一天中灵芝切片泡水是可以反复饮用的，同时，在灵芝切片泡水喝时搭配破壁灵芝孢子粉或者灵芝孢子油软胶囊一同食用，滋补效果将会有质的提升，因为灵芝的种子灵芝孢子其实才是营养精华更为集中的部分。

灵芝切片泡水时需要注意切忌用浓茶、咖啡、饮料等液体冲泡，需要使用开水，条件允许时可以直接放入养生壶中煮着喝，效果更佳；用灵芝切片炖肉时，可在肉等食物快熟之时再放入灵芝片，每次无需太多，以免味道太苦影响口感；灵芝切片也可泡酒，把灵芝切片放入在高度白酒中，密封存放7-10天左右，待酒的颜色变深时，灵芝酒变可以享用了，但酒精对人体伤害较大，所以需控制饮酒量，适当饮酒即可，比如每天20-30ml左右即可。