每天一杯灵芝水养生防病两不误

说到灵芝相信大家都比较耳熟能详，因为灵芝在我国的历史已经有几千年了，关于灵芝的药理作用对我们的影响也是不容忽视的，现在随着现代科学研究的不断发展，灵芝逐渐也融入我们的生活中，人们对灵芝的应用也是越来越广泛，而平时最常用的便是用灵芝泡水服用了，下面我们来看一下每天坚持泡一杯灵芝水给我们带来的好处吧。

灵芝的营养价值和药用价值是非常高的，可以全面提高身体免疫机能，对人体的心肝脾肺肾都有全面调理和滋补的作用。坚持每天用灵芝泡水服用对年轻人有助改善肠胃功能，增强免疫功能，促进新城代谢达到美颜、排毒及纤体多重功效。对中老年人长期服用灵芝可对降血脂、降血压、增加冠状动脉、清热消炎、防止动脉硬化等作用。亦有改善睡眠、抗衰防老、益寿延年提高人体免疫之功能。所以说灵芝不管是平时的养生保健还是预防疾病调理身体机能都能起到非常显著的作用。

当然虽然灵芝作用全面，但是选择品质更佳的灵芝品种，那么效果才会越好，而在众多灵芝品种中，营养价值和药用价值最受人们认可的当属泰山赤灵芝了，泰山赤灵芝可以说是所用灵芝中的代表了，其中含有的有效成分灵芝三萜和多糖类和多种微量元素都是比其他地区高出许多倍来。这个跟泰山得天独厚的地理位置、气候、温湿度、土壤都是有着重大关系的，如果大家想要购买正宗的营养价值药用价值比较高的灵芝的话，选择泰山赤灵芝绝对是最好的选择。