灵芝是一种珍贵的中草药,被视为吉祥如意的象征。而野生灵芝被誉为“中华九大仙草之一”,医圣张仲景在《神农本草经》将灵芝列为上药。那么灵芝孢子粉的功效与作用到底有哪些呢?
灵芝孢子粉主要是提高免疫力增强体质的。免疫系统是人体抵抗各种致病原的重要武器和关键防线,是世界上最好的“医生”。机体最终把病毒清除掉,不是靠药物,是靠你的免疫系统。免疫力对人体作用非常大,《黄帝内经》中讲到“正气内存,邪不可干”。这里的正气指得就是免疫力。
灵芝孢子粉非常适合免疫力低下的人群。年轻人经常加班压力大,容易出现亚健康,可以多服用灵芝孢子粉,提高免疫力改善亚健康。中老年人经常有高血压、高血糖、高血脂等慢性病。最好经常服用灵芝孢子粉,有利于促进新陈代谢,加速血液循环,促进体内毒素排出体外。
灵芝孢子粉没有副作用,除了孕妇、乳母、少年儿童以外基本上没有不适宜人群,可以长期服用。