灵芝是一味珍贵的药材，素有“仙草”的美誉，具有补气安神、止咳平喘的功效，很多人都喜欢把灵芝泡水来用，那灵芝与什么泡水喝效果最好呢？下面来介绍几个比较好的灵芝泡水方法。
1 灵芝红枣茶--原料 灵芝、红枣。
做法1、将灵芝洗净，切成片状； 2、将红枣用水洗净，去核；
3、将红枣、灵芝放入碗中，倒入沸水；4、盖闷5~10分钟，即可饮用。
功效：补血安神、止咳平喘。
2 灵芝枸杞茶--原料 灵芝、枸杞。
做法1、将灵芝、枸杞洗净，灵芝切片备用；2、将所有材料放入杯中，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；4、搅匀，即可饮用。
功效：补气安神、补肝益肾。
3 灵芝蜂蜜茶--原料灵芝、蜂蜜。
做法1、将灵芝用水洗净，切成片状；2、将灵芝放入锅中，加适量水；
3、大火煮沸，转小火煮5~10分钟；4、倒入杯中，盖闷几分钟；
5、加入蜂蜜，即可饮用。
功效：补血安神、止咳平喘。
4 灵芝黄芪饮--原料 灵芝、红枣。
做法1、将灵芝洗净，切成片状；2、将红枣用水洗净，去核；
3、将红枣、灵芝放入碗中，倒入沸水；4、盖闷5~10分钟，即可饮用。
功效：滋补强壮、补中益气。
以上是都是与灵芝一起泡水效果比较好的方法，大家可以平常多用些来调理身体。如果想达到更好的效果，现在灵芝的深加工产品：破壁灵芝孢子粉胶囊、灵芝孢子油软胶囊，富含丰富的灵芝三萜、多糖等有效成分，对于身体的保健效果更佳。现在快节奏的生活中，亚健康的人群都可以选择服用，从而滋补、保健身体，有更好的精神状态，投入到生活、工作、学习之中。
37010502001225号