春夏交替期间服用灵芝孢子粉和灵芝孢子油哪个更好？

现在正处于春夏交替期间，虽说天气逐渐变热，但同时也是呼吸道疾病高发的时期，所以这时提高身体免疫力同样刻不容缓，而在众多产品中，灵芝孢子粉和灵芝孢子油是备受大众追捧和信赖的一款产品，那么灵芝孢子粉和灵芝孢子油又有哪些不同呢？在春夏交替期间是服用孢子粉更好还是灵芝孢子油更好呢？下面我们就来了解一下吧。

首先灵芝孢子粉和灵芝孢子油都是来自于灵芝的精华，其中含有丰富的营养成分，对人体身体调节和提高免疫力发挥着显著作用，但灵芝孢子粉需要经过破壁加工之后才能更好的释放其营养成分，发挥其提高人体免疫力的效果。而灵芝孢子油是从破壁灵芝孢子粉的基础上进一步萃取提纯而来，经过先进的超临界萃取得到，大概每100g破壁灵芝孢子粉只能艺取到10g左右的孢子油，所以孢子油更加珍贵，可谓是精华中的精华。另外灵芝孢子油中的灵芝三萜有效含量更高，是破壁灵芝孢子粉的数倍以上，对身体滋补保健的效果也更为理想，所以单纯从有效含量和功效等多方面来说，灵芝孢子油会更好一些。

但同样灵芝孢子油因成本较高所以价格也会比灵芝孢子粉要高一些，因此我们可以根据自身情况来选择，如果是平时的养生保健来用，那么直接选择更优惠的灵芝孢子粉即可，如果是一些患病人群或者需要快速提高身体免疫力的人群来说那么选择灵芝孢子油会更好一些。所以大家可以根据自己需求来选择哦。