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灵芝孢子粉
吃了粽子后能吃灵芝孢子粉吗?

从消化生理和营养吸收的角度出发,建议在食用粽子1.5至2小时后,待胃部初步消化、排空部分食物,再服用灵芝孢子粉。这样既能保证粽子的正常消化,又能确保灵芝孢子粉的营养成分得到有效吸收,充分发挥其健康效益。

来源:芝人堂
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